Banana time

Mari kita ngemil pisang, karena katanya pisang itu kaya akan kandungan vitamin dan mineral penting seperti : vitamin c, vitamin B kompleks, kalium, kalsium , fosfor, zat besi dan magnesium.

Pisang kaya akan kandungan potasium dengan kadar kira-kira 400 mg untuk pisang ukuran sedang.

Pisang juga merupakan sumber energi, dan cukup mengenyangkan dikala laper. Buat penderita maag, pisang juga dapat dijadikan solusi saat maag menyerang karena buah yang satu ini memiliki kandungan zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan maag. Bagi pemilik kolesterol tinggi, serat pektin pada pisang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya, yuk mari kita makan........